 |
Onun belirtileri döküntüleri, lekeleri, genişlemiş kılcal damarlar, kızarıklık ve genişlemiş gözenekler içerir. Rosacea batma, yanma ve başka sorunlara neden olabilir cilt hiper duyarlı hale getirir. Belirli cilt bakım ürünleri kullandığınızda bu özellikle mümkündür. Rosacea hastalarının daha az ve hafif malzemelerle ürünler kullanmalısınız.
Çalışmalar dermatologlar en iyi cilt bakım ürünleri ve rosacea hastaları için yararlı ipuçları bazı tavsiye yol açmıştır.
İşte rosacea hastaları için cilt bakımı konusunda iyi bir yol göstericidir.
1. Sıcaklık Extremes Kendinizi Koruyun
Çok yüksek sıcaklıklarda bu cilt durumu daha kötü hale getirebilir. İyi tavsiye vücudun aşırı ısınabilir durumlardan kaçınmak için. Rüzgar ve soğuk hava da böylece zararlı olabilir, hastaları açık havada yüzlerini örtmek için eşarp taşımalıdır. Geniş bir yelpazede güneş koruyucu içeren silikon uygulayarak, doğrudan güneş ışığı bir sonucu olarak parlama-up önlemek için cildinizi korumaya yardımcı olur ve batma ve kızarıklık azaltır.
2. Yüz Cilt Bakımı
Hafif bir yüz cilt bakımı rutin bu durum acı olanlar için oldukça etkilidir. , Sürtünme masaj ve çok sert yüz ovma cilt tahrişine neden olabilir. Cilt bakım uzmanları bitkisel özler, besleyici vitamin ve mineraller yerine sentetik kimyasalların bir çok ürün içeren doğal ürünlerin kullanılmasını tavsiye ederiz. Bir kuru cilt gibi kuşburnu meyve yağları, siyah frenk üzümü çekirdeği yağı ve lotus çiçek özleri gibi malzemelerle bir nemlendirici krem uygulayarak yatıştırdı ve sakinleşti olabilir.
3. Basit Cilt Bakımı Rejimi geliştirin
Kendi cilt kadar çok ürün duyarlı olabilir çünkü rosacea hastalarının basit bir cilt bakımı rutin kabul etmek için önemlidir. Doğal malzemelerle cilt bakım ürünleri tahriş ve iltihabı azaltmaya yardımcı olacaktır. Öte yandan, profesyonel yardım ve tedavi için düzenli bir dermatolog ziyaret de tavsiye edilir. Doğru cilt bakım uygulamaları takip ve bir öncelik haline bireylerin rosacea ile ilgili utanç ve ağrı yönetmenize yardımcı olabilir.
4. Yüz tahriş Kimyasallar kaçının
Cilt için uygun değildir ürünleri rosacea hastaları için tahrişe neden olabilir. Örneğin, saç spreyini atarken, sprey yüzünüzün herhangi bir yerinde almaz emin olmak için gerekli tedbirleri almak. Bu maddelerin püskürtme zaman yüzünüzü kapatın. Saç spreyi yüzünüze alır ise, temiz su ile hemen yıkayın gerekir. Ayrıca, yüzünüzü kurulayın gerekir. Herhangi bir tahrişi önlemek için ovalamayın.
5. Yüz Temizleme
Rosacea hastalarının olmayan öfkelendiren sabun, parfüm ücretsiz temizleyiciler ve yağ içermeyen ürünler ile yüzlerini temizlemek gerekir. Sabun ve temizleyiciler Kimyasallar kızarıklık ve ciddi tahrişe neden olabilir. Ilık su soğuk veya sıcak su durulama yerine için en iyisidir.
Bu durum onu yönetmek için acil tıbbi müdahale gerektirir. 15 SPF güneş koruyucu uygun ilaç ve kullanım rosacea yönetmek için etkili bir yoldur. Eğer tahriş ve kızarıklık önlemek için düzenli olarak güneş koruyucu uygulamak emin olun.
6. Nemlendirici
Bir rosacea dertli su bazlı nemlendiriciler ile kremler uygulanarak onu kuru cilde nem ekleyebilirsiniz. Ancak, krem lanolin ve ücretsiz koku olduğundan emin olun. Açık gerekirse renkli bir tercih. Yüz temizleyici ve nemlendirici daha iyi sonuçlar için her sabah ve akşam yapılmalıdır.
7. Yiyecek İçecek
Bazı uzmanlara göre rosacea birçok ortak yiyecek ve içecekler ile tetiklenebilir. Olanlar baharatlı gıdalar, şarap ve onları kafein var içecekler uzak durmalısınız. Rosacea hastalarının yiyecek ve deride kızarıklık ve inflamasyon yola içecekler takip etmek için bir günlük tutmalı. Bu gıdalar kaldırmak için diyeti değiştirmek alevlenme şiddeti ve sıklığını azaltmak olabilir.
Rosacea hastaları için daha fazla ipuçları
Çizmeyin veya cildinize çekerek yok.
Yüzünüzü temizlemek için fırçalar, kaba havlu ve sert sünger kullanmayın.
Eğer kapsayan bir eşarp ya da bir çeşit yüz koruyun zaman dışında, özellikle burun ve yanak.
Cildinizin karşı ya da yüzünüzde yerine yün daha doğal kumaşlar kullanmak iyidir. Keten, ipek, kenevir, pamuk, tahriş edici olmayan ve yumuşak ve nefes olmasıdır.
Roseau olanlar da vücudun tüm toksinlerin dışarı floş bol su içmek tavsiye edilir. Bu sağlıklı bir cilt teşvik edecektir.
Onlar durumu kötüleştirebilir gibi sert maddeler ile cilt bakım ürünleri kullanmayın. Alkol ve kokuları gibi malzemelerle Tonerler rosacea hastalar için tavsiye edilmez.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder